尿トラブルが自分でこっそり治せる！
- 尿もれや頻尿に悩むあなたへ
わかさカラダネBooks - 著者： 武田淳也
- 書籍
- 出版社：わかさ出版
- 発売日： 2018年12月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 武田淳也
目次
尿もれ・頻尿を自分で改善!骨盤底筋がらくに強まる米国の専門医開発ピフィラティスのやり方図解;1 尿もれ・頻尿の悩み、年齢のせいにしていませんか?;2 ケースでわかる!あなたの尿トラブルの原因と対策;3 尿トラブルの根治には手術ではなく運動が不可欠―米国の泌尿器科専門医が実証 ブルース・クロフォードからのメッセージ;4 従来の運動療法「骨盤底筋体操」の落とし穴―骨盤底筋が鍛えられない人も多い;5 さあ、骨盤底筋ピフィラティスを実践しよう!―ダイエットなど多彩な健康効果も大;6 尿トラブルの予防にも改善にも役立つ水分・栄養のとり方Q＆A;7 骨盤底筋ピフィラティスで尿もれ・頻尿を克服した方の体験記
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:わかさ出版
- ISBN-10:4907400950
- ISBN-13:9784907400958
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