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この商品の説明
目次
はじめに 「コレステロールが高い」と言われたら必読の最新知識―見直すべきコレステロール常識と脂(油脂)の新事実;第1章 気づかないから怖い!この10年でわかった動脈硬化の正体―コレステロールは動脈硬化の原因ではなかった!?;第2章 罠にはまるな!コレステロールより悪い敵がいる;第3章 男と女ではコレステロールの考えを変えよ;第4章 老いを先読み!中年以降の生涯健康計画を立てよ;第5章 悪玉コレステロール対策(実践編) 動脈硬化に良いメニュー、悪いメニュー;付章 動脈硬化解決の重要ポイントがわかる!ヘルスケア・インタビューとQ＆A;付録 すぐに使える健診結果＆検査値ガイド
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３４ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:青萠堂
- ISBN-10:4908273154
- ISBN-13:9784908273155
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