人生を踊るように生きて行こう
- 更年期なんてこわくない！
- 著者： 横森理香
- 書籍
- 出版社：方丈社
- 発売日： 2016年10月
- Information
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 横森理香
目次
第1章 美しく齢を重ねるライフスタイル(早寝早起き、足マッサージ;朝のストレッチ習慣 ほか);第2章 アンチエイジングは「食」から(スーパーフードはスムージーで!;流行りのグルテンフリー ほか);第3章 四十代からのワークバランス(フルタイムからパートタイムへ;夢だった仕事を始めてみる ほか);第4章 大人女子を綺麗に見せるオシャレ(アラフィフからの“痛くない”オシャレのコツ;歩きやすい靴とオシャレ専用靴 ほか);第5章 人と会い、人生を分かち合おう!(実際に会って話す、笑い合うことの大切さ;「出かける場所」「自分の居場所」を作る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:方丈社
- ISBN-10:490892502X
- ISBN-13:9784908925023
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