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- 価格（税込）：1,760円
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この商品の説明
目次
1 小麦の怖さに気づいてください(体調不良;肌のトラブル ほか);2章 グルテンメニューの置きかえ方(パスタ・ピザ;うどん・そば ほか);3章 グルテンフリーメニューの選び方(外食(レストラン・居酒屋)で何を食べる?;中食(コンビニ・スーパー)で何を買う? ほか);4章 置きかえ食がくれた贈り物(小学生の頃から悩まされていた軟便・肩や背中の凝りの症状が劇的に改善した―男性・50代・会社員・食品関係の事務系管理職・家族と同居;大好きなラーメンは「月に2度まで食べてよし」自分なりのルールを決めてスタート―男性・30代・会社員・工場勤務・家族と同居 ほか);5章 海外と日本のグルテンフリー事情(海外編;日本編)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:スペースシャワーネットワーク
- ISBN-10:4909087117
- ISBN-13:9784909087119
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