「どうせ自分なんて」にサヨウナラ いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法
- 著者： 吉田こうじ
- 書籍
- 出版社：ライトワーカー
- 発売日： 2021年6月
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 吉田こうじ
目次
第1章 あなたは「みじめ中毒」になっていないか?;第2章 何があなたを「みじめ中毒」にしているのか?;第3章 思考と感情―あなたをみじめにさせているもの;第4章 いますぐはじめよう!自分を変えるテクニック“日常生活編”;第5章 自分イジメをやめてみじめ中毒から抜け出そう“実践編”;第6章 自己肯定感を高めるテクニック“実践編”;第7章 怖れを克服し支配する;第8章 さあ、新しい人生の一歩を踏み出そう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２８６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ライトワーカー
- ISBN-10:4909298134
- ISBN-13:9784909298133
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