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この商品の説明
ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD。ヒップや太ももといった、下半身痩せをメインに置いたプログラム。レベル1~3の3段階のトレーニング法を収録。
出演者/アーティスト
出演者: ジリアン・マイケルズ
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 収録時間:02:15:00
- 字幕:日本語
- 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/英語
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 映像方式:16:9/LB
- 面層:片面2層
- メーカー:日本コロムビア
- 商品番号:COBG6308