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この商品の説明
市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、フルマラソン未経験者でもわずか3ヵ月で完走できるようになる秘訣を伝授するハウツーDVDのBOX。生徒の野々村真と時東ぁみとともに、無理のないフルマラソンの完走を目指す。特別ゲストに高橋尚子らも登場。
特典内容
- “体幹”「エクササイズ」編、“体幹”「実践」編
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 組数:2枚組
- 収録時間:03:00:00
- 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 映像方式:16:9/LB
- 面層:2枚組
- メーカー:ポニーキャニオン
- 商品番号:PCBE63440
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