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この商品の説明
「ラジオ体操 第1」と「ラジオ体操 第2」に「みんなの体操」を加えた、3種類の体操プログラムのポイントを紹介するハウツーDVD。それぞれの運動が体のどの部分を動かせば良いのかを紹介。理解を深めることで飛躍的に運動効果を伸ばすことができる。
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 収録時間:00:52:00
- 音声:1:ドルビーデジタル/モノラル/日本語
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 映像方式:16:9/LB
- 面層:片面1層
- メーカー:NHKエンタープライズ
- 商品番号:NSDS21827
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